Positiva effekter av stickning
Att sticka, sy och virka är något som inte längre endast mor- och farmödrar ägnar sig åt. Numer kan man även se unga tjejer på tunnelbanan eller bussen sitta och virka eller sticka. Varför detta har blivit så pass populärt bland den yngre generationen har givetvis många orsaker.
Dels handlar det helt enkelt om att stickat och virkat varit populärt inom modebranschen den senaste tiden. Men det har också att göra med att man gärna vill uttrycka sin egen, personliga stil på ett nytt sätt – och hur gör man bättre det än genom att klä sig i halsdukar och andra accessoarer man tillverkat själv? När man stickar sina egna plagg får man ju välja färg, garn och så vidare helt själv, och behöver inte begränsa sig till kedjornas ibland smala utbud. Ytterligare orsaker kan vara att all framfart på teknikfronten med internet, Facebook, bloggar, Instagram och liknande har fått en del att tröttna på den ”digitala” världen. Man vill ta en paus från detta och ägna sig åt ett arbete som ger direkt resultat, något att ta i.
Stickning för alla
Stickning kanske främst förknippas med äldre damer som sitter och stickar kläder åt barnbarnen och deras barbiedockor. Men som vi redan varit inne på har detta hantverk spritt sig även till den yngre generationen, och numer har det blivit en rätt så vanlig hobby som unga tjejer, och killar, väljer att ägna sig åt. Själva grunderna i stickning är relativt enkla att lära sig. Sedan finns det många olika typer av stickning av varierande svårighetsgrad.
Sticka en present, virka en gåva
Många som ägnar sig åt handarbete av olika slag väljer att även utnyttja denna fingerfärdighet när det ska ordnas presenter åt någon. Tjejer stickar babyfiltar i olika rosa eller blått åt en gravid kompis, det sys kuddfodral i syslöjden som ges bort i julklapp åt släktingar och det virkas dukar åt barn och barnbarn. Att ge bort en gåva man själv tillverkat brukar tas emot med stor uppskattning, det värmer (både bokstavligt och bildligt) att veta att någon lagt tid och möda på att själv tillverka en present åt en. Andra exempel på gåvor man själv kan göra av nål och tråd, eller garn, är kläder, halsdukar, armband, väskor och gosedjur.
Utöver den avslappning som stickning bidrar till finns där andra hälsoeffekter som man bör vara medveten om. Både psykiska och fysiska effekter är ett faktum när man stickar, dels för avslappningen, men också den tillfredsställelsen att man gör ett eget plagg.
Stresshormonerna sjunker till botten när man sysselsätter sig med en aktivitet som stickning och kan ersätta exempelvis andra mindfulness-övningar. Sedan kommer de fysiska hälsoeffekterna, att koordinera och sticka en tröja är inget man gör utan att använda hjärnan. Den tränas och blir mer skärpt. Den låga stressnivån har även positiva effekter på kroppen, vi producerar mindre kortisol som är ett stresshormon som gör att våra kroppar går på högvarv. Med alla de positiva effekterna så är det bara att sätta igång och sticka.